会うのは一年ぶり。
久しぶりでも、会えば昔のまま。
やつは嘘もつくし、人の道に反したこと(ちょっと大袈裟)もするけど、今まで友人として自分にしてきてくれたことを考えると、そんなことどうでもいい。
辛い時にはやっぱり支えになる。
話をしていても、同調ばかりじゃなく、自分の考えをバシバシぶつけてくる。
言い合いは絶えない。
それもお互い本音で話せるからこそ。
こんな仲間がいるってことが、幸せなことなんだろう。
先日、朝のクラスで参加者が男性だけの日があった。
いつもは女性の参加者が多いので、こんな日は珍しい。
「珍しいですね^^」 なんて話しながら、レッスンを始める。
思えば、レッスン前からどこか雰囲気がいつもと違っていた。
嫌な感じではなく、なんと言えばいいか・・・。
全体の波動が高いと言うのだろうか?
アーサナを始めると、やはりいつもと違い、皆とても力強い。
決してピリピリしたものでなく、それぞれのパワーをすごく感じる。
お互いに競っている訳でもない。
それぞれが持てる力を、アーサナに向けて集中しているのを感じる。
僕の方がパワーを受けるような感覚で、ついついテンションも上がってくる。
なんだか嬉しく、最後は腹筋のキツいアーサナをサービスしときました^^
終了後のとても心地のいい感じ。
たまには男性だけもいいもんですね(笑)
いいヨガでした。
NAMASTE
休み。
しばらく降り続いた雨もやんだ。
朝からサーフィンに行く予定でいたが、一緒に行く方が怪我をしてしまい延期に。
一日時間が空いたので、朝から部屋の掃除。
天気がよく気持ちがよかったので、汚れていた網戸まで洗った。
カーテンも洗濯して、窓を拭いて、きれいになった網戸をはめたら、部屋がさらに明るくなった。
気のせいか、風もいつもより気持ちがよく感じる。
その後は部屋でゆっくり読書をして過ごしたが、やっぱり泳ぎたくて、夕方プールへと向かった。
横浜国際プール。
初めて行ったのだが、ここは世界大会も開催される国際基準のプールでとても広くきれいだ。
人も少なく泳ぎやすい。
さて、久しぶりの競泳。
相変わらず浮力がない。
浮力がないから一生懸命漕ぐ、蹴る。
とても疲れる。。。
100mは泳げる。
そんなにフォームも汚くないと思う。
でもそれ以上は疲れて、続けて泳ぐことができない。
1km泳ぐのに、休みながら一時間もかかった…。
こりゃ、トライアスロンはとーぶん無理だな。
それでも水のなかはやっぱり気持ちがいい。
とても体がほぐれた。
近くにこんないいプールがあるなら、またしばらく続けよう。
目標は浮力をつけて、遠泳に慣れて、トライアスロン出場。
もっと食って、体大きくしないと。
家を出る時、ふと車のタイヤを見るとセミの脱け殻がくっついている。
前日に見た時はなかったから、朝雨が止んでからここまで出てきたのか。
下アスファルトなのに、どこから出てきたのか。
きっと「やべぇ!夏終わっちゃうよ!」と急いで出てきたのだろう。
なんだか今までより、セミの声が多くうるさく感じる。
夏の終わりが近いのを知っているみたいに。
もう8月も終わり。
ああ・・・どこかから井上陽水が聞こえてくるようだ・・・。
この夏に得たもの…
短パンの跡がクッキリとついた日焼け。
脚のあちこちに残るクラゲに刺された痕。
7月のクソ暑い日に毎日走って鍛えられた脚力、体力。
それと…切ない気持ち。
またひとつ大人になった(笑)
ウィンドサーフィンをしに、三浦三戸浜へ。
ウィンドサーフィンデビュー。
初めてなので、風の弱い朝から海へ。
初心者用のボードを借りて、乗りかたを教えてもらったのだが、これがなかなかムツカシイ!
前日までのイメトレでは、風をつかまえ、颯爽と走る自分を想像していたのですが…実際はセイルを引き上げたら、パタッ…引き上げちゃー、ぽちゃ…。↓
立っているのも一苦労。
バランスボールで、バランスを鍛えてきたけど、あまり役にたたなかった…。
それでも何度もやっていると、ちょっと走ることができた。
スーーーっと(ちょっとだけど)走った時にはメチャメチャ気持ちがいい!
午後になると風が強くなり、ビギナーにはキビシイとのことで、最近ちょっと流行りのSUP(Stand up paddle)で遊ばせてもらう。
ここ最近、パタゴニアのカタログで、写真を見ていて、とても興味があった。
が、これも見るとやるとじゃ大違いで、波のある海面では最初グラグラして立てたもんじゃない!
やっと立てても、オールで漕がなくてはいけない。
何度海に落ちたことか。
それでも、こっちはウィンドより手頃で、ちょっと乗れるようになった。
いつかこれで、沖縄や西表島のマングローブ帯を漕いで行きたいな~。
一日海で遊んだから、とても疲れたが、目を閉じると波に揺られている感覚が夜まで残っている。
これがとても心地がいい。
クライミングにはない感覚だ。
上がって休んでいる時も、お湯を沸かしてコーヒーを淹れたり、ボーっとしているだけでも海は気持ちがいい。
いい夏だ。
一日いろいろ教えてくれたロバーツさん、ありがとうございました。
今日、僕は間違いなく『一瞬の風』になった。
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ぷ(笑)
来週はサーフィンへ!
SUP↓
コケた・・・。
チャリで・・・。
家の下の急坂で・・・。
けっこうハデに・・・。
朝、ちょっと急いでいて、手荷物を片手にそのまま下っていて、道路に降りる手前でブレーキをかけたら、荷物が前輪に引っ掛かりそのまま前のめりに。
頭が下になり 「危ない!」 と思ったが、一瞬だけ手をつき、気が付いたらうまくチャリンコを跨ぎ立っていた。
チャリは半回転、ハンドルが曲がった。
あまりにハデなコケッぷりに、顔から落ちたり、手を骨折でもしかねない状況だったけど、幸い踵をペダルに(たぶん)引っかけただけで済んだ。
(日ごろのヨガの賜物!・・・かは不明)
我ながら見事なかわしっぷりで、「どや顔」 だったけど、そんな時に限って誰も見ていない。
ちょっと残念やら恥ずかしいやらで、すこし踵が痛かったけどすぐに店に向かった。
踵はすこし皮がむけたくらいかと思ったが、自転車に乗りながらみるみる出血がひどくなりサンダルが血まみれに。
ま、でもそんな大げさなものではなく、傷の範囲は小さい。
Chimneyに 「そんなん大した傷じゃねーよ」 と言われるのを、わざと 「イテー、死ぬー」 とわめいていたら、お客さんが 「『キズパワーパッド(バンドエイド)』 がいいですよ」 って教えてくれた。
さっそく買って試してみる。
しかし、絆創膏にしちゃちょっと高い。
ところがこれがなかなかいい感じ!
傷は膿まないし、皮膚みたいな感覚で、痛みもやわらぎ傷が気にならない。
自然治癒力を高めるテープなのだそうだ。
昔みたいに、消毒して赤チンでOK!ってのは古いようだ。
古すぎるか。
そう、いまは傷ができたら消毒はしないで、水でよく洗い、このテープをすぐに貼るのがいいそうです。
こりゃ治りが早そうだ。
傷ができた方、また、傷ついた方(に効くかは不明)、是非是非お試しを。
大人になるとなかなかコケないけどね。
でも・・・コケるくらいアクティブでいいんじゃん!